ควบคุมอาหาร

วิธีลดน้ำหนักผู้ชาย

วิธีลดน้ำหนักผู้ชาย โดยการควบคุมอาหาร ให้ผู้ชายอย่างคุณกินยังไงก็ไม่อ้วน

by

วิธีลดน้ำหนักผู้ชาย ที่ถูกต้อง คือ ควบคุมปริมาณและสารอาหารให้เหมาะสมกับลักษณะการใช้งาน กิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน งดดื่มเครื่องดื่มที่ให้พลังงาน